눈 관리 – 몇 가지 팁과 조언

눈 관리 – 몇 가지 팁과 조언

눈 관리 – 몇 가지 팁과 조언

종종 사람들은 어떤 일이 일어날 때까지 그들의 비전을 당연하게 여긴다.

시력과 시력이 좋아지기 위해서는 눈을 잘 돌보는 일상을 하고 싶다.

여기에 눈 관리에 대한 팁이 있다.

여러분이 방문하는 눈 관리 전문가들이 여러분의 눈에 필요한 모든 것을 검사하고 처방할 수 있는 높은 자격을 갖도록 하라.

가까운 곳에서 훌륭한 전문가를 찾으려면 가족과 친구들에게 추천을 받아보십시오.

온라인에서 피드백을 읽을 수도 있다.

이렇게 하는 것은 여러분의 눈이 항상 주변에서 가장 큰 보살핌을 받는다는 것을 보장할 것이다.

눈을 보호하려면 선글라스가 있어야 한다.

자외선 차단은 적절한 눈 관리를 위해 필수적이다.

태양은 여러분의 눈과 눈 주위의 피부에도 엄청나게 위험하다.

나쁜 관행으로 운명의 유혹을 피하라.

모든 선글라스가 동일한 것은 아니며, 어떤 선글라스는 눈을 보호하기에 적합하지 않다.

그늘이 UVB와 UVA 방사선을 100% 차단할 수 있도록 해야 한다.

유행하는 안경을 선택한다고 해도, 어떤 값싼 품종이 시력을 해칠 수 있다는 것을 알아야 한다.

담배 피우지 마라.

비록 여러분이 야기하는 폐 손상을 알고 있지만, 여러분의 불쌍한 눈 또한 영향을 받고 있다.

장기 흡연자들은 눈에 문제가 생기는 경향이 있다.

지금 멈추는 것은 시신경 손상과 백내장의 위험을 낮추는 데 도움이 된다.

눈병을 앓은 가족들의 이력을 알아두십시오.

많은 눈 질환은 유전적이므로, 당신의 위험을 결정할 수 있도록 의사에게 알려라.

가족 어른들에게 당신이 기대할 수 있는 것에 대해 알기 위해 몇 년 동안 그들의 눈에 대해 물어보라.

당신의 눈은 정기적으로 시력 관리 전문가에 의해 검사될 필요가 있다.

눈에 이상이 있으면 검진을 받지만 가끔 증상이 전혀 없을 때가 있다.

그곳이 정기 검진이 유익한 곳이다.

많은 눈 문제는 조기 발견이 가능할 때 치료할 수 있다.

고급 선글라스를 착용하십시오.

그들은 해로운 자외선으로부터 당신의 피서를 보호할 것이다.

당신이 선택한 선글라스는 UVA와 UVB 광선을 100% 차단해야 한다.

운전이 잦은 사람이라면 편광 렌즈를 구입해야 한다.

그것들은 눈부심을 줄이는데 도움을 준다.

비록 당신의 콘택트렌즈가 자외선 차단을 제공한다고 해도, 선글라스를 착용하는 것은 여전히 중요하다.

당신의 집의 냉난방과 냉난방을 고려해보라.

안구건조증은 HVAC 시스템에 의해 자주 발생한다.

가습기를 작동시키면 공기 중의 수분을 유지하는데 도움이 될 수 있다.

가정의 수분 레벨은 건조함으로 인해 눈이 자극받는 것을 막아줄 것이다.

항상 집 주변에 식염수를 두어라.

날아다니는 물체나 액체로부터 눈을 보호해야 할 때는 반드시 고글을 착용하십시오.

하지만, 대부분의 사람들은 집 주변을 청소할 때 고글을 착용하지 않을 것이다.

만약 비누나 세정제가 눈에 튀는다면, 가장 먼저 해야 할 일 중 하나는 식염수로 눈을 철저히 씻는 것이다.

모든 사람들은 매일 눈을 돌봐야 하는데, 여러분은 어떻게 그렇게 할 수 있는지 방금 보여 주셨잖아요.

그러니, 여러분이 이 지식을 잘 활용하기 위해 여기서 무엇을 배웠는지 기억하라.

볼 수 있는 모든 행운아들을 위해, 눈 관리는 우선순위 목록에서 1위를 차지해야 한다.

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